- Aufrecht sitzen, den Kopf nach vorne beugen (nicht in den Nacken legen – Blut würde in den Magen laufen)
- Blut abfließen lassen, die Nasenlöcher nicht mit Watte verschließen
- Kühlpack oder Waschlappen in den Nacken legen
- Nasenflügel oben mit zwei Fingern leicht zusammen drücken
- Abwarten, ob die Blutung spätestens nach 10 bis 15 Minuten stoppt
- Vorsichtig die Nase vom geronnenen Blut befreien, nicht schnäuzen
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